Kropp och själ!
En bra yogaövning...
... Fisken kallas positionen som ökar cirkulationen i ansiktet och på så sätt stimulerar fräsch hy och cellförnyelse(mot rynkor)

Fisken är vanlig som en av de sista övningarna i ett yogapass och anses även vara bra för magen(även vid mensvärk), mot stela nackmuskler och för att sträcka ut ryggraden.


Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress