Kropp och själ!

Det finns många åsikter om vad det gäller att ersätta en matmåltid med en pulvermåltid. Min åsikt är följande; Att äta en så naturlig näringsrik och oraffinerad föda anser jag vara det ultimata, MEN hur många äter det vid varje måltid? Av olika orsaker är maten inte så näringsrik idag som den var förut, plus att vid tillagning försvinner mycket av näringen, särskilt om man hanterar tillagningen på fel sätt. Har man brist på tid har man heller inte alltid möjlighet att laga eller köpa en bra måltid och slänger då istället i sig något mindre näringsrikt. Det är här pulver ersättning kommer in. Jag jämför en pulverdos med en tex påse hundtorrfoder. Det är full näring i koncentrerad form. Kroppen behöver dagligen en viss mängd vitaminer och mineraler för att fungera optimalt vilket de flesta pulverburksmärken har. De är noga kontrollerade och godkända och man  får i sig vad man behöver, om rekomenderad mängd följs. Näringen intas i koncentrerad dos lagom stor  för att kroppen ska ta till sig näringen utan större arbete och man tar till sig energin snabbt och lätt. De olika pulvermärkena kan variera i kvalite och finns som i allt annat även mindre bra sorter, men bra finns. Personer som har viktminskning som mål kan detta även vara ett perfekt alternativ att ha som hjälpmedel i kombination till att lära sig att få goda vanor och tankar kring mat.  En näringsdryck kan jag även se som en fördel att inta i samband vid träning då det är extra viktigt att få en bra näringskälla för att bygga upp sin kropp eller nåt ett eventuellt mål med sin träning.
Så sammanfattningsvis ser jag många fördelar med näringsdrycker.