Kropp och själ!

http://www.youtube.com/watch?v=p1ENU_be0bM

Inspirerad av denna kille. Han har en päng i det han säger. Det gäller att bli medveten om sina tankar. Jag kan för egen del säga att jag är fullt medveten om att man kan lyckas och få det man vill genom ett positivt tänk. Men jag är också medveten om att jag inte alltid gör det. Jag är en person som lätt går och ältar saker eller motgångar lite för mycket ibland och jag är idag medveten om att jag gör det.Men jag har också en enorm vilja, envishet och medvetende som gör att jag kan förändra det. Att tänka och var medveten är det första steget..än så länge händer inget, det andra är det som vara kommer att förändra. själva handlingen. Att ta nytta av sin kunskap och börja leva efter det. Att öva, öva och åter öva för att tänka på ett annorlunda sätt. Att bryta mönster.  Inte göra saker som man tror andra människor förväntar sej av sej, att lyssna på vad man själv egentligen vill. Tar man inte hand om dej själv, älskar sej själv för den man är, både sina bra och dåliga sidor,kan man heller inte ta hand om eller älska någon annan. Kärlek kommer inifrån.  För vi alla har både mörka och ljusa sidor. Vi är allt, alla är det. Det är att vara människa. Men de flesta av oss accepterar inte sina dåliga sidor utan gömmer sej och de gör utlopp i form av rädslor. Rädslorna kan ge uttryck på många olika sätt.. det kan handla om sex, alkohol, mat, jobb, shopping ect. Man flyr sej själv helt enkelt. Man vågar och vill inte känna och möta sej själv.

Jag kan säga att när jag ser tillbaka på mitt liv så tänker jag att livet är väldigt häftigt. Allt man går igenom blir en lärdom. Hade jag inte gått igenom de tunga perioder i mitt liv och blivigt tvungen att stanna upp hade jag nog aldrig blivigt den jag är idag. Idag vet jag vem jag är utöver det jag presterar eller ser ut. Idag kan jag känna mej hel som människa. Jag kan känna att jag var trasig under några år , förvirrad och sökte bara en bekräftelse på min prestation och mitt utseende. Det var allt livet kretsa kring. Jag styrde inte livet, mina tankar om vad andra tyckte och tänkte om mej styrde mej. Idag bryr jag mej inte i alls den bemärkelse att få uppskattning på samma sätt. Jag vet att så länge jag gör mitt bästa, visar mej själv respekt, tar mitt ansvar är det bra nog. Men att komma dit i min tanke har varit en lång väg kan jag lova.  Upplevelser och händelser formar oss så är det.. men det gäller att lära sej hantera motgångarna. Det kommer alltid komma svåra tider i sitt liv, precis som det kommer att komma lyckliga.  Det är livet. jag tänker försöka lära mej hur jag kan tänka på ett annorlunda sätt för att kunna tänka mej till mina mål. För jag är helt hundra på att det går. Läste i em en bok som heter fröken duktig skriven av Annika Sjöö. Väldigt bra. Tror att många kvinnor känner igen sej när de läser den.
Man blir aldrig fulllärd men det är egentligen väldigt roligt för då kan man även hela tiden utvecklas.=)
Vi har allt inom oss, vad vi vill och vart vi ska.. gäller bara att lära sej konsten att lyssna på det och förstå sej själv. Tack!